Overzicht valpreventie aanbod
Hieronder ziet u het aanbod van organisaties in de gemeente Lingewaard die u kunnen helpen om het risico dat u valt kleiner te maken.
Heeft u de online valrisicotest op www.testjevalrisico.nl gedaan?
Komt uit de test dat uw valrisico laag is?
Als uw valrisico laag is, wilt u dat zo houden. Blijven bewegen is daarvoor het beste middel. Met voldoende beweging kunt u uw conditie en kracht trainen.
Ervaart u een drempel om te gaan bewegen? Een sportcoach kan u hierbij helpen.
Sportservice Lingewaard
Sportcoaches: zij kunnen met u meedenken en zoeken naar een passende beweeg- of sportactiviteit, 06-13966536.
Komt er uit de test dat uw valrisico mogelijk is verhoogd?
Dan is het trainingsprogramma's zoals ‘In Balans’ of ‘Otago’ misschien iets voor u. In deze programma's volgt u gedurende een aantal weken twee keer per week een training van een uur.
U kunt terecht bij de volgende fysio- en oefentherapiepraktijken:
Voor in Balans en Otago:
- Fysiotherapie Van Oeyen Van Voorststraat 1, 6851 LT Huissen, 026 - 325 38 53
- Oefentherapie Cesar Huissen Plaza 19, 6852 RL Huissen, 026 - 325 86 40
- Fysiotherapie M. van der Ploeg Jan Joostenstraat 40a, 6687 AC Angeren, 026 - 325 52 72
- Fysiotherapie Lingewaard Karstraat 22, 6681 LB Bemmel, 026 - 214 81 55
- Fysiotherapie Gendt Markt 5, 6691 BK Gendt, 0481 - 421 540
Voor alleen Otago:
- Fysiotherapie Fitpunt Dorpsstraat 41B, 6681 BL Bemmel, 0481 - 454 425
- WeDoCare, Dorpstraat 21D 6691 AV Gendt, 0481 769 094
Ook bij de ergotherapeut kunt u terecht voor advies rondom valpreventie. Ze kunnen u helpen met het vinden van praktische oplossingen voor uw dagelijkse activiteiten.
Ergotherapiepraktijken:
- Ergotherapie Adapt-Oost Polseweg 19, 6851 DA Huissen, 024 - 348 13 52
- Praktijk voor Ergotherapie Heutink Plaza 3, 6852 RL Huissen
- Ergo Advies KAN! Karstraat 22, 6681 LB Bemmel